هشاشة العظام... المرض الصامت الذي لا يُكتشف إلا بعد فوات الأوان تُعرف هشاشة العظام بأنها من الأمراض الصامتة، لأنها تتطور ببطء دون أن تظهر أعراض واضحة في البداية. لكن مع مرور الوقت، قد يؤدي سقوط بسيط أو حركة عادية إلى كسر مؤلم يغير مجرى الحياة. يُعد العمود الفقري من أكثر المناطق تأثرًا، وغالبًا ما تُهمل العلامات المبكرة التي قد تنذر بالخطر. في مستشفى جولارات الدولي للعمود الفقري، نحرص على تقديم الرعاية الشاملة للكشف المبكر عن هشاشة العظام وعلاجها قبل أن تتسبب في مضاعفات خطيرة. فريقنا الطبي المتخصص ملتزم بمساعدتك على فهم حالتك واتخاذ الخطوات المناسبة لحماية صحتك. في هذا المقال، نُسلط الضوء على ٧ أعراض مبكرة لهشاشة العظام لا ينبغي تجاهلها، وكيف يمكن للرعاية المناسبة أن تُحدث فرقًا حقيقيًا في حياتك وجودتك اليومية.

إذا كنت تعاني من ألم خفيف في عرق النسا ألم يمتد من أسفل الظهر إلى ساق واحدة فهذه التمارين البسيطة قد تساعد في تقليل الضغط على العصب الوركي وتخفيف الانزعاج

الانزلاق الفقاري هو حالة يحدث فيها انزلاق إحدى فقرات العمود الفقري إلى الأمام فوق الفقرة التي تحتها. هذا الانزلاق قد يؤدي إلى الضغط على الأعصاب مسببًا آلام الظهر، آلام الساقين، التنميل أو الضعف، وصعوبة في المشي أو الوقوف لفترات طويلة. يمكن أن يكون السبب هو التقدم في العمر، التغيرات التنكسية في العمود الفقري، الكسور الصغيرة، أو عيوب خلقية. مع التشخيص المبكر وخيارات العلاج المناسبة مثل العلاج الطبيعي أو التدخل الجراحي المتقدم، يمكن للمرضى استعادة الحركة وجودة الحياة بشكل أفضل.